高齢者にやさしい料理

ここで紹介する料理はさわやからいふ通信で毎号紹介している管理栄養士上野友恵さんが食べやすさを考えた高齢者にやさしい料理をご紹介しています。メニューに困ったら参考にしてくださいね。どれも簡単に作ることができるように考えられています。
   
ご飯・パン
主菜
副菜・サラダ
汁物・スープ
お菓子･デザート